El aceite esencial de menta se elabora a partir de una de las hierbas más utilizadas en todo el mundo. La menta su popularidad principalmente a su versatilidad. Durante siglos, la menta se ha utilizado con fines medicinales y alimentarios, pero también se utiliza en la industria cosmética y química. Originaria de Europa, esta planta acumula la mayor cantidad de aceite antes de la floración, y su crecimiento se observa desde la formación de cogollos hasta la plena floración.

A continuación, compartimos contigo los beneficios del aceite esencial de menta:

Beneficios del aceite esencial de menta

El aceite esencial de menta se utiliza en medicina debido a sus diversas propiedades para la salud. El aceite esencial de menta debe su uso terapéutico especialmente a la presencia de ácidos orgánicos, taninos, flavonoides y aceites volátiles en la composición. Los aceites naturales se obtienen de la menta en forma de docenas de sustancias diferentes, como mentol, timol, limoneno, mentol valeriana y muchos tipos de taninos.

Así mismo, el aceite esencial de menta cuenta con propiedades analgésicas muy fuertes, que deben al mentol, su ingrediente básico. Es perfecto para combatir dolores de cabeza por tension, dolores musculares y articulares. El mentol contribuye a destruir los estados de tensión nerviosa. Y también es famoso por su efecto antiséptico, por lo que el aceite esencial de menta se utiliza para desinfectar y enfriar la piel.

Incluso una pequeña cantidad de este aceite esencial después de la dilución en agua y aplicado a la piel hace que los poros abiertos se limpien y cierren.

Otra propiedad por la que el aceite esencial de menta es famoso es su efecto antiespasmódico. Los compuestos contenidos en este aceite esencial son los responsables, especialmente el mencionado mentol y los flavonoides. Su efecto antiespasmódico consiste en reducir la tensión de los músculos lisos. Por lo tanto, esta sustancia se puede utilizar para aliviar el dolor muscular.

Aliviar las dolencias del sistema digestivo es otra de las ventajas de tomar aceite de menta. Se utiliza especialmente en el tratamiento del síndrome del intestino irritable, pero también para contrarrestar los problemas digestivos cotidianos. Para deshacerse de las náuseas, el aceite esencial de menta Ni siquiera necesita beberse, basta con frotar una pequeña cantidad detrás de la oreja.

Las propiedades beneficiosas para el sistema digestivo no son solo el dominio del aceite de menta. El uso de aceite de bálsamo de limón Es tan beneficioso para aliviar los síntomas relacionados con el sistema digestivo como el aceite de menta.

Además , el aceite de menta tiene Propiedades carminativas, coleréticas, antieméticas y diastólicas Etiquetas. Su uso resulta en una reducción de la tensión de los músculos lisos de las vías urinarias y biliares, así como de los intestinos. El aceite esencial de menta previene la flatulencia y aumenta la motilidad intestinal y el peristaltismo. Estimula la capacidad secretora del hígado y del estómago, mejorando así la absorción de los productos y su digestión. Esto se debe a que el aceite de menta Así mismo, potencia fuertemente la secreción de bilis y jugo gástrico.

También vale la pena mencionar cuántos micronutrientes y vitaminas hay en esta hierba. La menta es rica en vitaminas A y C, potasio, magnesio, hierro, calcio, caroteno y rutina. Se ha comprobado que debido a las propiedades del mentol y los taninos, este producto obtenido por destilación al vapor de la hierbabuena Tiene propiedades desinfectantes, antiinflamatorias y antibacterianas. Las sustancias contenidas en el aceite esencial son particularmente efectivas para combatir aquellas cepas de bacterias que son resistentes a los antibióticos.

Usos del aceite esencial de menta

El aceite esencial de menta natural se usa muy a menudo en medicina. Las inhalaciones con su uso ayudan a aliviar los síntomas de los resfriados y la tos. Por este motivo, se utiliza para tratar el asma, la bronquitis, el catarro y la gripe. Si se rocía en forma de aerosol sobre la piel o las membranas mucosas, tiene fuertes propiedades bactericidas, analgésicas, refrescantes y antiinflamatorias. Este aceite también se utiliza para combatir el acné y la inflamación de la mucosa bucal.

El aceite esencial de menta se utiliza en cosmética, donde se utiliza en particular el efecto del mentol sobre los receptores del frío . Inducir una sensación de frescor es importante para combatir el dolor, lo que ayuda a tratar, por ejemplo, un dolor de cabeza cuando se aplica externamente. Solo frota este producto en tus sienes. Los aceites aromáticos , sin embargo, también se utilizan como ingredientes en pastas dentales, enjuagues bucales, champús, cremas y otros medios.

Una aplicación muy popular también es un baño de vapor con el aceite: solo agregue unas gotas de agua caliente para limpiar los poros, tener un efecto antiacné y desinfectar la piel. Este tratamiento está especialmente recomendado para pieles grasas, con tendencia a irritaciones y manchas, para las que tiene un efecto calmante.

El aceite esencial de menta también se utiliza como desinfectante. La mayoría de las veces se usa en cocinas y baños, porque deja un olor fresco durante mucho tiempo. Además, repele roedores e insectos de forma muy eficaz. En la desinfestación , el aceite esencial de menta También funciona bien como un medio para aliviar el dolor después de las picaduras de insectos y reducir la hinchazón.

De hecho, cuando el aceite esencial de menta se aplica sobre el cabello, se produce una sensación refrescante y de ligero hormigueo. El olor a menta, además de asegurar el frescor, también reduce el estrés, ayuda a reforzar la concentración y ahuyentar los pensamientos negativos; semejante a lo que ocurre con otros aceites esenciales.

Contraindicaciones y precauciones

Entre las principales contraindicacones del aceite esencial de menta encontramos:

No deben utilizarse en niños menores de 2 años, en personas con enfermedad por reflujo gastroesofágico y en personas que padezcan acidez estomacal, ya que el uso de la menta puede agravarla aún más.

El aceite esencial de menta usado externamente en cantidades excesivas puede causar dolor y vómitos, además, el aceite no debe ser usado por niños menores de 8 años, mujeres embarazadas y lactantes.

Curiosamente, incluso las personas con diabetes deben tener cuidado con la menta , ya que el mentol que contiene puede tener un efecto hipoglucemiante, es decir, reducir la glucosa en sangre.