El aceite esencial de palmarosa se elabora a partir de una hierba que crece en la India, donde también se llama geranio indio debido a su increíble aroma floral. Se ha utilizado durante miles de años en la medicina ayurvédica y china por sus innumerables usos y beneficios, desde el cuidado de la piel, el alivio de la neuralgia, hasta el repelente de insectos.
El aroma del aceite es delicado, dulce, que recuerda al aroma de rosa con notas cítricas. Es una planta alta y herbácea, que crece en grandes grupos. Encuentra condiciones ideales para el desarrollo en condiciones tropicales húmedas y se cultiva ampliamente en los humedales de la India y el sudeste asiático. El aceite se extrae del tallo de la hierba por destilación al vapor de las hojas secas de la planta, cosechadas antes de la floración. Los principales componentes naturales del aceite esencial de palmarosa son geraniol, diponeno, linalool, limoneno y mirceno.
Beneficios del aceite esencial de palmarosa
A continuación, compartimos contigo los principales beneficios y propiedades del aceite esencial de palmarosa:
El aceite esencial de palmarosa tiene propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antifúngicas
Un estudio de 2020 encontró que las propiedades antimicrobianas y antioxidantes de palmarosa pueden deberse en parte al alto contenido de monoterpeno de geraniol en este aceite. Por supuesto, hay muchos otros aceites esenciales que son más efectivos como agente preventivo. Otro estudio encontró que palmarosa también tiene propiedades antioxidantes y actúa como un agente antifúngico, alterando las membranas de las células fúngicas, causando que se dañen.
Ayuda al sistema respiratorio
Diversas investigaciones médicas han demostrado que el aceite esencial de palmarosa tiene propiedades antioxidantes que pueden combatir los radicales libres. El método ideal de aplicación es agregar unas gotas al difusor e inhalarlo del entorno.
Mejora el estado de ánimo
El aceite esencial de Palmarosa también se puede utilizar para mejorar el estado de ánimo. La fatiga, el estrés, la ansiedad, la tristeza o el agotamiento nervioso pueden ser apoyados por el aroma sutil, de apoyo y equilibrio del aceite. Esta increíble fragancia es ideal para usar en un difusor o inhalador para aceites esenciales, liberando perfectamente todas las propiedades.
Mejora el aspecto de la piel
El aceite esencial de palmarosapenetra profundamente en las células de la piel, nutriendo la epidermis, equilibrando los niveles de humedad y reteniendo la humedad. Después de su uso, la piel se ve rejuvenecida, radiante, elástica y más fuerte. Se considera un aceite esencial no tóxico, no irritante y no sensibilizante. Aún así, como con todos los aceites esenciales, hay algunas advertencias. No uses aceites esenciales sin diluir en la piel, sino que deben combinarse con un aceite portador suave. Mantener fuera del alcance de los niños, y si está embarazada o amamantando, definitivamente consulta a tu médico primero. Siempre haz una prueba de parche antes de usarlo para ver si tu piel tiene una reacción alérgica.
Modos de uso del aceite esencial de palma
El aceite esencial de Palmarosa se puede utilizar de muchas maneras. Se puede usar en difusores de aromaterapia, se puede agregar a un baño caliente y también se aplica tópicamente diluido con aceite portador. También puede agregar unas gotas a cualquier loción sin perfume para aprovechar sus propiedades antibacterianas, antisépticas y antivirales mientras ayuda a reparar las células.
Difusión
En este caso se debe pulverizar el aceite esencial de palmarosa en interiores durante los períodos de mayor actividad de las enfermedades estacionales. La forma ideal es un difusor para aceites esenciales.
Bálsamo
Agrega una gota de aceite esencial de palmarosa a tu loción para la piel favorita o loción corporal para equilibrar la piel y tonificar el efecto.
Masaje
Sólo debes añadir 50 gotas de aceite esencial de palmarosa, 6 gotas de lavanda, 2 gotas de manzanilla romana y 4 gotas de romero a 4 ml de aceite de jojoba (no superar el 1,5% de aceite esencial de palmarosaen la mezcla). Masajear la mezcla resultante en los músculos doloridos.
Inhalación
Agrega 5-10 gotas de aceite esencial de palmarosa a un hisopo de algodón en su inhalador de aromaterapia personal e inhala el aroma cuando más lo necesites.
Precauciones y contraindicaciones
En general, podemos decir que tanto el uso de aceite esencial de palmarosa, como del resto de aceites esenciales es seguro, sin embargo, debemos de analizar esto de forma individual. Precisamente por ello, no está de más el tener ciertas precauciones y consultar a un profesional de la salud frente a cualquier duda.
Teniendo lo anterior en cuenta:
No se recomienda el consumir el aceite esencial de palmarosa, ya que podría desencadenar molestos síntomas en nuestro sistema digestivo.
Así mismo, tampoco se recomienda el aplicar aceites esenciales directamente sobre la piel, es decir, sin que antes se diluyan.
De hecho, previo a aplicar cualquier aceite esencial diluido en la piel, es importante realizar una prueba para comprobar si no somos alérgicos a sus efectos.
Además, se debe de tener en cuenta que no se deben utilizar aceites esenciales cerca o en niños, bebés, mujeres embarazadas o lactantes y mascotas, ya que pueden ser perjudiciales para su salud. Es fundamental mantener los aceites esenciales fuera del alcance de los niños y los animales para evitar cualquier accidente.
Después de usar aceites esenciales, es necesario lavarse las manos para evitar cualquier contacto accidental con los ojos o la boca. Los aceites esenciales no son una medicina y no deben usarse como tal. Siempre es importante consultar a un médico antes de usar medicina alternativa para tratar enfermedades.
Por otra parte, la automedicación de una enfermedad crónica y evitar o retrasar la atención estándar puede tener graves consecuencias. Por lo tanto, es fundamental buscar atención médica cuando se padece una enfermedad crónica y no retrasar o evitar la atención médica recomendada.
Como podemos ver, si bien los aceites esenciales pueden ser beneficiosos, es importante recordar que su uso debe ser responsable y siempre tenemos que seguir las instrucciones(que hemos compartido contigo antes) y tomar las precauciones que consideremos adecuadas.