El aceite esencial de jengibre es uno de los aceites esenciales más populares. Tiene una fragancia intensa y propiedades valiosas que se pueden utilizar de diferentes maneras.

En primer lugar, el aceite de jengibre tiene un efecto positivo en nuestra inmunidad y salud en general. Pero también se puede utilizar en el cuidado diario. Así mismo, se ha comprobado mediante diversos estudios que apoya la pérdida de peso, pero también ayuda a dar forma a la figura y combatir la celulitis.  

Como sabemos, este aceite tan codiciado se elabora con base en la raíz de jengibre; que se ha usado en Europa desde la Edad Media, aunque ya estaba presente entre las sociedades de la antigua Roma y Grecia.

La parte de la planta comúnmente utilizada como especia e incluso como medicamento es el rizoma bulboso. Contiene 2-3% de aceite esencial, que contiene muchas sustancias con un amplio espectro de propiedades: zingiberol, cineol, gibereno, gingeroles, zinferon, citreol, borneol y canfeno.

El aceite de jengibre se obtiene por destilación al vapor, lo que le permite conservar propiedades valiosas. El líquido resultante tiene un color ámbar y un olor intenso. Algunos de sus usos se conocen desde hace miles de años, mientras que otros solo ahora se están descubriendo.

Beneficios y propiedades del aceite esencial de jengibre

Debido a la cantidad de sustancias contenidas en los rizomas de jengibre, su acción se puede observar en muchos niveles, tanto en el apoyo al tratamiento de los síntomas de ciertas enfermedades como en el campo del cuidado corporal.

Dolor e inflamación: El jengibre puede inhibir la producción de prostaglandinas, compuestos involucrados en reacciones inflamatorias. En estudios en ratas, se observó un efecto muy similar al de la aspirina. El aceite de jengibre puede proporcionar alivio cuando se aplica tópicamente. Un estudio demostró la eficacia del extracto de jengibre entre los pacientes que sufren de osteoartritis.

Náuseas y vómitos: En 1982, el jengibre demostró su primer efecto antiemético en un ensayo clínico. Los voluntarios que sufrían de mareo por movimiento que fueron provocados a ataques de náuseas (por ejemplo, moviéndolos en sillas giratorias) recibieron un rizoma de jengibre en polvo. Con esto se logró demostrar que el aceite de jengibre es altamente es eficaz para detener las reacciones negativas: específicamente vómitos y náuseas. Por otra parte, el aceite de jengibre también resulta ser eficaz en el alivio de las náuseas entre los pacientes después de varios tipos de cirugía.

Hiperglucemia: hay varios informes que a lo largo de los últimos años han demostrado la efectividad de los compuestos contenidos en el jengibre en la reducción de los niveles de glucosa en sangre, lo que da esperanza para el uso de, por ejemplo, aceite de jengibre en el tratamiento de la diabetes tipo II.

Enfermedades cardiovasculares: el jengibre puede tener un efecto anticoagulante al inhibir la producción de tromboxano (un compuesto que promueve la aglutinación de plaquetas); algo que se refuerza en su aceite esencial.

Microbios: tanto el aceite esencial de jengibre como el ajo tienen actividad antimicrobiana. En el pasado, los rizomas de jengibre se usaban para tratar infecciones gastrointestinales.

Celulitis: el aceite esencial de jengibre utilizado externamente tiene propiedades que mejoran la circulación sanguínea, por lo que se puede utilizar para reducir la piel de naranja.

El aceite esencial de jengibre también puede ser un gran cosmético para el cuidado del cabello. Frotar una mezcla de aceite esencial de jengibre y aceite de oliva en el cabello los hace suaves, no se dividen, las cutículas del cabello están sanas, los bulbos se nutren.

El aceite esencial de jengibre tiene un efecto positivo en el crecimiento del cabello y fortalece el cabello. Basta con combinar el aceite esencial de jengibre con aceite de oliva, aplicar tal especificidad en el cuero cabelludo durante 40 minutos y luego lavarse el cabello. El uso regular de aceite esencial de jengibre cosmético natural le permitirá notar los efectos después de 2 meses de uso.

Modos de uso del aceite esencial de jengibre

El aceite esencial de jengibre se puede utilizar en su forma pura o mezclado adicionalmente con aceite de oliva. Se puede masajear en la piel, por ejemplo, con celulitis, o en las raíces del cabello. Para notar los efectos, debe usarse regularmente.

El aceite esencial de jengibre se puede utilizar en forma de:

Inhalación: basta con agregar 2 gotas a un recipiente con agua caliente. Cubra la cabeza con un paño e inhale los vapores durante 3 minutos. Masajear aceitunas – basta con añadir unas gotas al aceite que solemos utilizar para masajear la piel.

Baño: debemos añadir 4 gotas de aceite, una cucharada de miel y mezclar con agua caliente para el baño. Al agregar unas gotas al champú, esto fortalecerá el cabello y evitará la caída del cabello. Rociar un pañuelo de papel: al inhalar el aroma del aceite, podemos reducir las náuseas asociadas con el mareo por movimiento.

Difusión: en este caso se debe utilizar en un difusor para aceites esenciales, añadir 3 gotas de limón + 2 gotas de jengibre + 2 gotas de menta para sentir una refrescante excitación de jengibre.

Contraindicaciones y precauciones

Antes de usar el aceite en cualquier forma, asegúrese de que no es alérgico a él. Tampoco hay datos adecuados sobre la seguridad de uso entre las mujeres embarazadas. El jengibre no se recomienda para personas con hipertensión.

El aceite esencial de jengibre puro es muy concentrado y debe usarse con precaución. Así mismo, lo debemos mantener fuera del alcance de los niños.

Nunca apliques aceites esenciales puros y mezclas de aceites esenciales directamente sobre la piel. Siempre verifica si hay una reacción alérgica al aceite o a la mezcla de aceites esenciales.

El aceite portador seleccionado se puede utilizar para la dilución.

Nunca uses internamente, no consumas aceites esenciales o mezclas de aceites esenciales. También se debe de evitar el contacto con los ojos y las membranas mucosas.

No usar durante el embarazo, por madres lactantes, niños pequeños y personas alérgicas. La información anterior se proporciona únicamente con fines informativos.

Los aceites esenciales y las mezclas de aceites esenciales no son medicamentos. En el tratamiento de la enfermedad debe consultar a un médico.