No necesita un título en química o una amplia capacitación para saber cómo usar los aceites esenciales de manera efectiva. Con una comprensión básica de las precauciones de seguridad y los métodos de aplicación, es fácil comenzar a usar aceites esenciales.
Al comenzar con los aceites esenciales, tenga en cuenta lo siguiente:
Llamamos a este uso “aromático” de aceites esenciales. Esto incluye cualquier método de aplicación que lo ayude a experimentar el aroma del aceite. Puede usar aceites esenciales aromáticamente de la siguiente manera:
La aplicación “tópica” de aceites esenciales permite que el aceite se absorba en la piel. Algunas formas de usar aceites esenciales en su piel son:
o el uso “interno” de aceites esenciales permite que el aceite sea transportado por todo el cuerpo. Asegúrese primero de que el aceite esencial sea seguro para uso interno, y luego pruebe uno de estos métodos:
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